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こんにちは。「家族で沼ってみた！」のパパです。
今回はディズニーのおすすめ持ち物リストです。
我が家は長男3歳、長女1歳からデビューし、約3年経過しました。
パークを楽しむのに重要なのが荷物ですね。
足りなければ不自由するし、持っていきすぎると重くて疲労度アップ。
必要最低限のものをもっていくのがベストですよね。
そこで、今回は我が家のディズニー持ち物リストを公開したいと思います。
この記事で分かること
✅子連れディズニーの必須持ち物
✅あると便利だったグッズ
✅宿泊・赤ちゃん向け持ち物
✅我が家が3年間使って良かったもの
✅必須アイテム
モバイルバッテリー（スマホ充電切れ対策）
みなさんご存知モバイルバッテリー。
ディズニーはスマホのバッテリーが切れると全てが終了です。
DPAやプライオリティパスの取得は勿論、待ち時間の確認やモバイルオーダー、ショーのエントリー抽選、お土産購入など、パーク内のあらゆるものをアプリ上で行います。
もちろん、家族の写真や動画撮影も行うと思いますし、待ち時間にYouTubeで子供達の時間を稼いだりと、スマホの充電は必須ですね。
パーク内にもモバイルバッテリーのレンタルサービスはあるのですが、ご自身でもっておくと安心です。
我が家は急速充電タイプのものを使用しています。
急速充電は一度利用すると手軽さから手放せないですよね。安心感が違います。
ポチップ
ポータブルWi-Fi（入園直後の通信対策）
こちらも最重要のポータブルWi-Fi。
朝イチの攻略のためには必須アイテムです。
ランドもシーも、駅から降りて入園待ちの列に入ると、途端にネット環境が不安定になります。
私と妻はそれぞれ別の大手キャリアのiPhoneを使用していますが、共に接続不安定でネットサーフィンも厳しいです。
Wi-Fiが無ければアプリで入園チケットを表示するだけでも時間がかかることがあります。
入園直後も混雑地帯を抜けるまでは繋がりにくいです。
ただ、この時間はDPAやプライオリティパス、スタンバイパスの取得。ショーエントリーやモバイルオーダーなど、通信環境が最も重要な時間なのです。
また、プライオリティー・シーティング対象の人気レストランは当日枠が朝9時に一斉予約開始となるため、入園前後に同時並行で行う必要があります。
我が家は妻が入園チケットと各種パスとモバイルオーダーの担当。
私が当日レストラン予約とエントリー受付というように分業制で行っています。
ここで通信状況が不安定だと、勝負になりませんので、是非モバイルWi-Fiを持参することをオススメします。
開園の混雑が落ち着くと電波も安定してくるので、我が家は10時すぎには一旦Wi-FiをOFFにしちゃいますね。
その後は電波が悪い場所や、キャンセル拾いを頑張りたい時に適宜Wi-Fiを使用するスタンスです。
開園後遅めの入園で並ばずに入園する方は無くても全然問題ないと思います。
ウェットティッシュ（食事や子どもの手拭きに）
アトラクションの待機列でポップコーンを食べた手を拭いたり、食事の時もレストラン以外ではおしぼりが提供されることは少ないため、あると非常に便利です。
手を洗うだけでアトラクションの待機列からわざわざ抜けるのも大変ですしね。
勿論お子さんがいれば、あちこちさわるので、あると便利です。
以前のバケパのポップコーンケースには、ウェットティッシュを取り出せる専用のケースがついていたので便利でした。
ジップロック（食べ物・濡れ物・小物の収納に）
これはSNSでも有名な、あると便利グッズですね。
余ったポップコーンをしける前に移したり、ゴミ袋にしたり、子供の濡れた洋服を水漏れせずにしまったり。運が良ければ大量に集まるシールを集めたり、びしょ濡れイベントから携帯を守ったりと、いろいろなサイズを持っていくと非常に助かります。
歩きやすい靴（長時間歩く日の疲労対策）
何気に1番重要かもしれません。
ベビーカーを押したり、子供を抱っこしながら歩き回るパーク内。
我が家は事前にモバイルオーダーやレストラン予約を駆使して、休憩を多めに取る方だと思いますが、朝から夕方4-5時の段階で歩数は2万歩を超えることが多いです。
きっと夜まで楽しんじゃうと3-4万歩ぐらいは歩くのではないでしょうか。
ディズニーに行き始めの頃は普通のスニーカーで楽しんでいましたが、
夕方～夜にかけて足の疲労が溜まってくるのが悩みでした。
夏ディズニーで水遊びをするため、ホテルからサンダルに履き替えて再入場したこともありますが、足首の固定されていないサンダルはかなりキツいです。
個人的には踵が厚めでクッション性の高い靴にしたら大分疲労が少なくなりました。
「今すぐ良い靴は用意できない！」という方は、インソールでクッション性の高いモノも最近は売ってるので、試してみるといいですよ。
ちなみに私は👇のニューバランスのインソールがお気に入りで、普段使いの靴も全部入れ替えちゃいました。
ポチップ
ベビーカー用ドリンクホルダー（両手を空けて安全に移動）
ベビーカーを使用中の方であれば、だいたいみなさん持っているとは思いますが、
ドリンクホルダーは重要です。
特にバケパのフリードリンク券でたくさん飲む方ほど便利じゃないでしょうか。
ディズニーだと人混みを避けるためにこまめなハンドル操作が必要で、両手じゃないと厳しいでしょう。
また、止まりながら片手でアプリ操作することも多いですよね。
この時地味にドリンクで片手塞がれていると操作しづらいですし、安全面でも不安があります。
もし持っていない方がいらっしゃれば、是非準備しておいてください。
ちなみにスマホホルダーも最初は使っていたのですが、割と置き忘れてしまうので要注意かもしれません。
ポチップ
ショー・パレード鑑賞グッズ（長時間の待ち時間を快適に）
必須ではないのですが、ショー・パレードを見る際にあると楽なものです。
レジャーシート（地面の汚れ・濡れ対策）
ショー・パレードを観覧するときに広げて座ります。
洋服や荷物が汚れることもないですし、雨あがりなどは濡れるのも防げます。
ただし、ディズニーは鑑賞人数分のスペースのみの確保がマナーになっているので、あまり大きなものは不要です。
ディズニーはこまめに掃除をしてくれていたり、雨上がりも水はけがよいので、「私は全然気にならない！」って方は無くても大丈夫です。
我が家はそんなにかさばらないので、ベビーカーの下に1枚はもっていくと良いと思います。
ポータブルクッション or ポータブル椅子（お尻の痛みと暑さ・寒さ対策）
ポータブルクッションもおすすめです。
私、地べたに座っていると、昔からおしりが痛くなって辛いんですよね。
ショーの時は結構子供を抱っこして座らせることも多いので、ポータブルクッションがあるとお尻がかなり楽になります。
また、特に夏と冬場は地面の温度が直に伝わらないので、それもメリットです。
以前バケパ席でReach for the Starsを3世代で見た際に、両親にも好評でした。
ディズニーでバケパオリジナルグッズやリルリンリンのポータブルクッションも購入したのですが、厚みやクッション性でいうと市販品の方が良いです。
ショー・パレードを楽しむ方はコンパクトに収納できるものを持っていけると良いでしょう。
ポチップ
子連れならあると便利なグッズ
ベビーカー用ステップ（きょうだいの移動と体力温存に)
小さいお子さんが二人の方はかなり重宝すると思います。
我が家は上の子が小学生に上がるまではだいぶお世話になりました。
ベビーカーの足元にマジックテープでぐるぐる巻きにして装着するタイプのステップです。
子供達は楽しいようで、積極的に乗りたがってくれます。
メリットは歩くスピードが速くなることですね。
どうしても子供だと歩くのに時間がかかってしまったり、他の人にぶつからないか心配になりますが、これがあれば大人の脚力次第です。
また、子供達の体力の温存にもなります。
上の子はこのステップ使っていた時は夕方～19時ぐらいまではパークを寝ずに楽しむことが多かったのですが、ステップを卒業し自力で歩くようになると、15時前後に”疲れたー、帰りたい。”ということが増えました。
今思えばかなり体力温存に貢献してくれていたのですね。
デメリットは足もとに装着する関係で、ベビーカーを押す姿勢が前傾になったり、ちょくちょく足をぶつけることですね。
また子供が15kgを超えるころから、少しカーブなどで操作が悪くなった印象でしたが、約2年の間に何度も利用させてもらったので、良い買い物でした。
ポチップ
抱っこ紐・ヒップシート（疲れた子どもの抱っこ対策）
これはお子さんが小さいうちは絶対に忘れちゃいけないものですね。
我が家は一度だけ持っていくのを忘れてしまい、途中辛すぎて一度パークを抜け出して近くの西松屋に買いに行きました。
我が家だけだとは思いますが…絶対に、絶対に忘れないでください…
常備薬・酔い止め薬（体調不良や車酔いに備える）
普段使用のお薬があれば忘れずに。
下の子が車酔いしやすいので、いつも出発前と、帰宅前に酔い止めを薬を飲ますのを忘れないようにしています。
あとは私は春の花粉症の薬だけは手放せません。
宿泊するならあると便利なグッズ
衣類圧縮袋（荷物をコンパクトに収納）
ディズニー問わず、旅行の際スーツケースに常備している定番グッズ。
とくにディズニーではついついお土産を買ってしまうので、なるべく自前の荷物はコンパクトにしたいですよね。
我が家はビニールタイプのものよりも、布製の方が好みです。
ギュッと押しつぶさずに使用できるのが良いですよね。
ポチップ
湿布（歩き疲れた日のセルフケアに）
我が家は2日連続パークに行くときは、初日の夜に夫婦でふくらはぎに”ヒラメ張り”をしています。翌日の足の軽さが段違いな気がしています。
朝起きて足が軽いのと重いのではテンションが変わってきますよね。
クッション性の高い靴・インソールと並んで必需品です。
夜食・軽食（ホテルでの小腹・朝食対策）
ディズニーランドホテルやファンタジースプリングスホテルは比較的大き目の売店が入っており、お弁当やおにぎりなど、コンビニ並みの品ぞろえがあります。
アンバサダーホテルは近くにイクスピアリもあるので、軽食には困りません。
一方、我が家の好きなミラコスタは売店が小さ目。
スナック菓子やカップラーメン、おつまみなどは少数ありますが、正直物足りないです。
パークを夜まで楽しんで小腹が空いたり、寝かしつけ後の晩酌タイム、レストラン予約が取れていないときの朝食など、事前に用意しておくと、より一層ホテルライフを楽しめますよ。
我が家は常にカップラーメンと割りばしがスーツケースに入っています。
ミラコで食べるカップラーメンは何であんなに美味しいのでしょうね。
ちなみに、お箸やフォーク・スプーンなどのカトラリーは部屋のテレビからルームサービスで借りることもできますよ。
赤ちゃん向け
赤ちゃん用携帯食 （パーク内での食事に備える）
私の頃はベビーセンターで赤ちゃん用の携帯食が販売されていて、お湯をいただけたり、電子レンジをお借りすることができました。
ただ、公式サイトによると2025年12月末でベビーセンター内での各種赤ちゃん用品の販売は終了となったようですね。
現在はランドではファンタジーランドの”ブレイブリトルテイラー・ショップ”、
シーではマーメイドラグーン内の”キス・デ・ガール・ファッション”でのみ携帯食の販売をしているようです。
SNSでも情報はあまり多くないのですが、和光堂のランチボックス(7カ月・9カ月用)を販売しているようです。
電子レンジはベビーセンターやレストランでも借りられるところがあり、お湯もいただけるようです。
ただ、携帯食に関しては各パークに1店舗のみの販売であれば、事前にもっていった方が楽そうですね。
寒暖差対策
ポケッタブルダウン（春・秋の朝晩の冷え込み対策）
春・秋ディズニーで難しいのが、朝晩の寒暖差です。日中は温かくても、夜は冷えこむことも多々。
カーディガンを持っていったけど薄手で寒かったとか、逆にパーカーやアウターだと厚手で重かったなど、いろいろ調整が難しいです。
個人的にはユニクロのウルトラライトダウンみたいな軽量かつコンパクトなものがあれば最強と思っています。
ミラコスタのテラスルームやランドホテルのバルコニーを夜な夜な楽しむときも愛用しています。
ポチップ
ブランケット（ショー待ちやベビーカーの防寒に）
こちらも夏を除き愛用。ショー待ちの時間や、子供達がベビーカーで寝てしまった時に使用しています。お尻が痛いときのクッションにもなりますし、1枚あると便利です。
その他
バケパ用 チケットケース（大量の紙チケットを整理）
バケパを利用する際は1週間前に届く紙チケットを持ち歩きます。
アトラクション券やフリードリンク券、オリジナルグッズ引換券などなど…
家族や３世代で利用すると、かなりの枚数になります。
そんな時に必須なのがチケットケース。
何度も取り出すときに便利なのが、蛇腹タイプのチケットホルダー。
さっと出し入れできますし、券も見やすいのでお勧めですよ。
ポチップ
グリーティング対策グッズ（気づいてもらうきっかけに）
こちらはフリグリ（キャラを囲むように半円状に並んで、キャラクターにお呼ばれしたら会えるグリーティング）の時に持参しています。
キャラクターに関連したグッズや、目立つものを付けているとお呼ばれしやすい印象です。
我が家は娘がラプンツェルが好きなので、フライパンやパスカルを持っていると呼んでいただける確率が高くなる気がします。
信じるか信じないかは、あなた次第…
最後に
いかがだったでしょうか？
荷物は多すぎても疲れてしまいますし、忘れ物を心配しすぎても楽しめません。
我が家は「最悪現地で何とかなる！」くらいの気持ちで、必要なものだけに絞って楽しんでいます。
今回ご紹介した持ち物も、すべてが必須というわけではありません。
ご家族のスタイルに合わせて、「これは役立ちそう！」と思ったものを取り入れていただけたら嬉しいです😊
この記事が、みなさんの子連れディズニー準備の参考になれば幸いです。
それでは、素敵なディズニー旅行になりますように✨
<まとめリスト>
旅行の荷造りに、ぜひ最後のチェックリストをご活用ください😊
□モバイルバッテリー
□ポータブルWi-Fi
□ウェットティッシュ
□ジップロック
□歩きやすい靴orインソール
□ベビーカー用ドリンクホルダー
□レジャーシート
□ポータブルクッションorポータブル椅子
□ベビーカー用ステップ
□抱っこ紐orヒップシート
□常備薬、酔い止め薬
□衣類圧縮袋
□湿布
□夜食・軽食
□赤ちゃん用携帯食
□ポケッタブルダウン
□ブランケット
□バケパ用チケットケース
□グリーティンググッズ
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